～街の保健室～Ｈealing　Ｓtation　Ｓera

あけましておめでとうございます。
今年は辰年・・・年賀状作成のイラストでは、龍だったり、タツノオトシゴだったり・・・なので、
タツノオトシゴのように可愛らしく、そして龍のように力強く、仕事に取り組んでいこう～と思っています。

今日は、新年になって初の「セルフお手入れ会（アロマフェイシャルエステ）」をしました。
クレンジング～オイルマッサージ～クレイパック～ローション～美容オイル～クリーム～というスペシャルなセルフエステです。
セルフエステなのに、オイルマッサージで首リンパを流すと、うっ～とりして眠くなるのが、至福の時。

美容オイルは、これから発売なので、試供品を使いました。
「キャロット＆カレンドラ　ナリシング　エッセンス」またの名を「ベジタブル・マジックエッセンス」といいます。
植物成分１００％・・・９種類の植物成分のみ配合の、お肌にとっても優しいオイルです。
体にビタミンが必要なように、お肌にもビタミンが必要なのです。
佐伯チヅさんが言っていました・・・「化粧品はお肌の食事」と。

Seraで取り扱っている化粧品は、植物成分とエッセンシャルオイルでできている、歴史ある自然化粧品です。
しかも６０年以上前から変わらない、ハンドメイド。
エッセンシャルオイルが入っているので、毎日がアロマセラピー♪という嬉しいコスメです。

今日集まった皆さんも、つやつやの仕上がりで～化粧するのがもったいない～ということで、素肌美人のままランチへ。
今度は体にビタミン補給です。
お肌にも体にも、たっぷり栄養補給できたので、明日の朝がとても楽しみ。。。目覚めて、もちもちお肌なのは気持ちいいですよ～鏡を見たくなりますもん（笑）




  

グンブロを再開いたします。
特に何かあったとかいうわけでもなく、もともとアナログ人間なので、、、なんとなくフェードアウトしてました。

大災害があり、いろいろが不安定なうさぎ年でしたが、今年もあと数日で終わり。
年女のSeraとしては、少々さみしい気持ちもあります、、、これもまた意味はないですが。

ただ、プライベートでは変化がありました。
昭和ちっくなアパートから、マンションに引っ越しました。といっても、レトロ好きな私とご縁があったのは、やっぱり昭和が漂う建物です。
でもたぶん建築された当時は、モダンだったはず、、、築３０数年のようですから。
なので随所に、私のレトロ感覚にはまる部分があり、とても気に入っています。

そして何より、９階という場所なので、高い所が大好きな私には贅沢な場所です。
今までとは違う環境で、ここならではの楽しみ方をしていますので、生活や仕事のことを少しずつ書いていこうかな、と思っています。

お仕事のメニューが増えたことにより、、知り合う方々も様々になり、Seraも少しずつ進化（？）しているかな。
このうさぎ年は、そんな事が実感できる一年でした。ぴょん！



  

手打ちうどんでございます。

お腹をすかせた人々（って３人だけど）の手を制してパチリ☆

なので、お行儀よく箸置きにおかれていたお箸が器の上に～。

黒っぽいのは、群馬産の地粉・・・田舎のばあちゃんの家で食べたような懐かしい味わい♪

白っぽいのは、これまた群馬産の「きぬの波」という粉・・・白くてつやつや上品な味わい♪




seraは打てません☆気ままなうどん職人が打ちます♪

わたしは踏むだけ（けっこういい運動になるんだよね）～気がむくとかつおぶしでおつゆを作りますが、今日はめんつゆで。

seraにご予約をいただいた方で、タイミングがいいと食べられる、幻のうどん！

このうどんのファンもいて、うどん食べたさにseraに来る常連さんもいます。って、うちは何屋？？（笑）





  

友達がもってきた冊子に「パエリア」の写真が載っていて～食べたくなった。
ので、今夜はパエリア☆


サフランライスが見えないくらい具だくさん～うまいじゃん♪♪
ごはんの固さ具合もＧｏｏｄ！・・・って自画自賛☆


普段は質素な食卓が今夜は華やか。
簡単で見栄えのよいごはんはお助けメニューであります♪（笑）



そっか！友達がこの冊子を持ってきたから作って食べることができたんだ～感謝☆

  

茨木のり子さん、「わたしが一番きれいだったとき」で有名な詩人さん。

　　

　　　～自分の感受性くらい～


　　　ぱさぱさに乾いてゆく心を

　　　ひとのせいにはするな

　　　みずから水やりを怠っておいて


　　　
　　　気難しくなってきたのを

　　　友人のせいにはするな

　　　しなやかさを失ったのはどちらなのか


　　　
　　　苛立つのを

　　　近親のせいにはするな

　　　なにもかも下手だったのはわたくし


　　　
　　　初心消えかかるのを

　　　暮らしのせいにはするな

　　　そもそもがひよわな志にすぎなかった


　　　
　　　駄目なことの一切を

　　　時代のせいにはするな

　　　わずかに光る尊厳の放棄
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　自分の感受性くらい

　　　自分で守れ

　　　ばかものよ




「自分の感受性くらい　自分で守れ　ばかものよ」

こころの、からだの、奥深くにある何かにふれた。

すべてがストンと私の中におちた。

seraのなまえも　のり子

茨木のり子さんのように　凜と生きて行こう。



きょう、この詩に出会えたことに感謝。




  

神の島、宮島へ。

大鳥居に手を当ててみた。

どこか懐かしさを感じる場所。

弥山（みせん）山頂へも。

海での浄化と、山のﾊﾟﾜｰをいただいて、リセット。

ただいま、と心の中でつぶやくような、そんなところでした。

  

まだまだ暑い日が続きますが
空は気持ち良いほど澄んでいます
表に出て、少し散歩
こんな木陰で、空を眺めているのも
楽しく贅沢な時間の過ごし方だと思いませんか

Seraも こんな樹のような存在で
みなさんの疲れたからだと心に
癒しと活力を感じて貰えれば
嬉しいと思います

  

プランターに咲いた最後のチューリップ♪


半額にされた球根で植えた時期も遅かったのに頑張って咲いたごほびにパチリ





最近のごはん時にお世話になっているキッチンハーブと記念撮影





器ぎゃらりー桃李さんで購入した　クルクルうずまきの一輪挿しと





また来年もがんばって咲いてくれますように！



  

同じ時間に同じ空を見上げていた人がいるんだな～



夕日とのコラボで



幸せ色
  

去年房をつけたぶどうの木に変化が。。。つぼみ？芽？



と思っていたら～葉っぱだ。。。



こういうことだったか～。


ぐんぐん伸びてる～♪



夜な夜な観察していたら肉眼でもわかるんじゃないかと思うくらいの成長！
  

高崎人情市に初参加してきました～！

ほんの１ヶ月と３週間前（笑）に知り合った方から「人情市のスペースを確保したから参加しませんか～」とお誘いをうけ、いろいろな方とジョイント参加させていただきました☆



お花やさん、足つぼさん（Seraのところは英国式リフレクソロジーです）、手作り子供服やさん、にわやさん（おうちの草むしりをしてくれます）、建築デザインやさんなどなど～ユニークなスペースとなっていましたよ。


人情市の食べ物やさんは、国際色豊か！！感激です☆
食欲をそそられましたね～。Seraが選んだのは「タイヌードル♪」おいしかったぁ♪♪



足つぼさんと英国式リフレも、仲良くすみ分けができました。
受けられる方のお好みですからね～。またよろしくです☆


Seraの英国式リフレクソロジー、ハンドトリートメントを受けていただいたお客さま、ありがとうございました。

そうそう！リフレ１番手の方は、なんと山形の方でした！！
どこまで宣伝してるの人情市（笑）と思ったら、お仕事で昨日東京に行き、今日はこれから伊香保温泉に行く方が、お友達（お友達も山形から来るそうなので人情市情報はゼロ）との待ち合わせ時間までの間、駅から歩いてきて偶然人情市に遭遇したそうです！
すごいね～～～こんなこともあるのね。


来月も参加のお誘いをうけたので、今から楽しみです♪
高崎市の方はもちろんのこと、そうでない方も、おいしいお昼を食べながら遊びに来てくださいね。
お待ちしていま～す☆








  

いつもは教室や講座をしているSeraが今日は生徒に。

教えてもらうのって楽しい～。

きれいな春色が完成♪



いろいろな春♪



来月はどんな色を咲かせるのかな～。




  

出会いは突然やってくる。
まったく接点のない人との出会い。
ふとお友達にアロマセラピー教室のことを話ししたことが、人繋がりでSeraのところへ。

リフレクソジーやヘッドスパの講座で出会う人も。
その人が探していた時と、Seraが広告に載せた時期が同じで。
そこからまた新たな繋がりが。

どこかでSeraのことを知ってくださった方との出会いも衝撃的。
電話をいただいたのがSeraの誕生日で、歳も同じ。
声を仕事にされている方で、Seraの声を気にいってくださり、仕事柄、声で相手のひととなりがわかるから、と。

アロマセラピーの勉強を始めた頃、初めて生徒同士でハンドトリートメントをした時
ビビッっとくるものがあって、あっ私こんなコトをしたかったんだ、という衝撃的な出会い。

初心忘れるべからず、じゃないけれど、その時の純粋な気持ちは今でも覚えている。
だから新しい出会いも、変化も楽しい。
力まずSeraらしく、は変わらないだろうな。

きょうはオフの日。
ラジオから流れるピアノ曲がここちよい。
さ、コーヒー豆挽いて充電時間を満喫しよ。

http://members3.jcom.home.ne.jp/healing.station-sera/index.html  

パソコン・・・実は基本の基がわからないまま使ってる。

そんなSeraが、なんと！ホームページ作った！のです☆
お助けアイテムをかり、涙しながら（笑）

昨日、H２２．２．６完成しました！
ホームページデビューします☆
http://members3.jcom.home.ne.jp/healing.station-sera/index.html

もう一つの苦手なこと。

ずらずら～と書かれているメニューを
読みこなすこと・・・苦手。

で、結局いつもとかわらない物を注文。

この前ランチに行った時、そんな話しをしたら
友達は、お店がきめられない、と。

お店はSeraが決めていたので、スムーズに。
メニューは友達にアドバイス受けながら決められて
おいしいランチをいただくことができました（笑）

春色デザートでこころもお腹もほっこほこ。
その後、友達さんがSeraで「みつろうクリーム」と
「ハンガリーウォター」を作って、今度は香りにほこほこして眠くなったのでした。

  

空は晴れていた方が良い
そして、より蒼い方が良い
蒼空、心も晴れる  

昨年はお世話になりました。
新しい年に甘い香りで
お正月からアロマ感じてます。

ここへ来てから初めてのお正月
今年の抱負など考えながら
お腹いっぱいになっている

今年も少しずつ前進しようと
頑張る所存です
皆さんにとっても良い年になりますように！  

いただきものの柚子の香りが部屋中に。

柚子湯～これもりっぱなアロマセラピー。

　　　体ぽかぽか

　　　お肌しっとり

　　　さわやかな香り

アロマセラピーは身近なもの。

もっとたくさんの人に知ってほしいな。



  

癒された～

川越の小江戸のれん会
昔の佇まい
タイムスリップしたかのように
ちょうど、人力車もやってきて
観光客も多く、活気があるまち
帰りになぜか、乾物屋で「鰹節」
本とは、自分で削りたかったけど・・・
削って干してあったの買ってきました
いい香りでおいしいダシが出そうです
これも、アロマ？！  

今年のクリスマスは
手作りで演出！

香りも自分好みで～
癒されながら
良い雰囲気作り

是非　体験してみてください。

クラフト教室　随時受付中～（笑）  

黄昏じゃなく、想い耽るときもある・・・
そんなことない？
何食べようか考えてるって？
それだって、想い耽ってるのに
変わりないかも～

癒されて　癒したい

巡り巡って・・・・・
そんな気持ちで、仕事してるんだ。
今日も元気に「癒しますよ～！」